par Paul Roetert, Todd S. Ellenbecker · Human Kinetics Publishers · tapa blanda · ISBN 9780736069380
TVA incluse
Garantie qualité Hamelyn · vérifié et contrôlé, ou remboursé
«Complete Conditioning for Tennis» est le guide d'entraînement de tennis de Paul Roetert et Todd S. Ellenbecker, publié par Human Kinetics en couverture souple.
Guide pratique pour concevoir la préparation physique au tennis : exercices, simulations et programmes pour évaluer la condition physique, améliorer le jeu de jambes, la vitesse, la flexibilité et l'endurance, renforcer la concentration et prévenir les blessures. Le DVD de 90 minutes montre sur le court et en salle les exercices des professionnels.
Édition révisée de 2007, 224 pages en anglais, dans la série 'Complete Conditioning for Sports'. Approuvé par la United States Tennis Association (USTA).
Pour les joueurs de tennis et les entraîneurs intéressés à concevoir leur propre programme de préparation physique pour ce sport.
