par Dalai Lama · Debolsillo · tapa blanda · ISBN 9788483468296
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En 'Conócete a ti mismo tal como realmente eres', el Dalai Lama ofrece una guía accesible y práctica para comprender la mente y las emociones. A través de enseñanzas claras y ejercicios sencillos, el autor nos invita a explorar nuestra propia naturaleza interior, cultivar la paz mental y desarrollar una mayor compasión hacia nosotros mismos y hacia los demás. Este libro es una invitación a la reflexión personal y al crecimiento espiritual, ofreciendo herramientas valiosas para transformar nuestra vida cotidiana y encontrar la felicidad duradera.
Lobsang Gyatso, encore appelé Ngawang Lobsang Gyatso, et surnommé « le Grand Cinquième », est le 5e dalaï-lama. Il est né à Taktsé, le 21 octobre 1617 et mort le 2 avril 1682. Ses noms tibétains sont བློ་བཟང་རྒྱ་མཚོ་, Blo-bzang Rgya-mtsho, Lobsang Gyatso et ངག་དབང་བློ་བཟང་རྒྱ་མཚོ་, Ngag-dbang Blo-bzang Rgya-mtsho, Ngawang Lobsang Gyatso. Le « Grand Cinquième » est le premier dalaï-lama à être à la fois chef spirituel et chef temporel de tout le Tibet, établit la capitale à Lhassa et y fait construire le palais du Potala. On lui attribue l'unification de tout le Tibet sous le gouvernement du Ganden Phodrang, après les interventions militaires réussies de Gushri Khan. Lobsang Gyatso met en place des relations d'État à État avec l'empire Qing et d'autres pays de la région, et rencontre les premiers explorateurs européens. On lui doit 24 volumes scientifiques et religieux sur un large éventail de sujets.
