Conózcase y conozca sus emociones

Synopsis de Conózcase y conozca sus emociones

«Conózcase y conozca sus emociones» est l'essai de psychologie de Klaus Bergman, publié par Daniel's Libros en couverture souple (133 pages, en espagnol).

L'ouvrage propose des outils et des raisonnements pour parvenir à une meilleure connaissance de soi et de ses propres émotions. Avec une approche pratique, il encourage à observer comment les sentiments surgissent et à appliquer ces idées dans la vie quotidienne pour mieux comprendre et orienter la vie affective.

Publié en 1988, l'édition comprend des illustrations et s'inscrit dans les catégories de la philosophie et de la psychologie. ISBN 9788476560600.

Pour les lecteurs d'essais et de psychologie intéressés par la connaissance de soi et la compréhension des émotions.