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Controle su ira antes de que ella le controle a usted
par Albert Ellis, Raymond Chip Tafrate · Paidos Iberica Ediciones S A · tapa blanda · 216 pages
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Pages: 216 pagesAuteur: Albert Ellis, Raymond Chip TafrateÉditeur: Paidos Iberica Ediciones S AFormat: tapa blandaLangue: es-ESDate de publication: 28/5/1999ISBN: ISBN 9788449307010
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Synopsis de Controle su ira antes de que ella le controle a usted
Este libro, escrito por Albert Ellis y Raymond Chip Tafrate, ofrece un enfoque innovador para abordar los problemas emocionales relacionados con la ira. A través de técnicas prácticas y fáciles de asimilar, los lectores aprenderán a comprender las raíces de su ira y a manejarla de manera efectiva. El método empleado, la terapia racional emotivo-conductual, ayudará a reducir las reacciones coléricas y a dominar esa rabia que puede ser un obstáculo para el éxito y la felicidad en el hogar y en el trabajo.
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À propos de l'auteur
Albert Ellis
Albert Ellis, né le 27 septembre 1913 à Pittsburgh et mort le 24 juillet 2007 à New York, est un psychologue américain. Il a fondé la thérapie comportementale émotive rationnelle (TCER). Il est titulaire d'une maîtrise et d'un doctorat en psychologie clinique de l'Université Columbia et a été certifié par l'American Board of Professional Psychology). Il a également fondé l'Institut Albert Ellis, basé à New York, dont il était le président. Il est généralement considéré comme l'un des initiateurs du changement de paradigme révolutionnaire cognitif en psychothérapie et comme l'un des premiers promoteurs et développeurs des thérapies cognitives et comportementales.
1913–2007239 titres publiés
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