par Joseph Correa · CreateSpace Independent Publishing Platform · tapa blanda · ISBN 9781517465001
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Garantie qualité Hamelyn · vérifié et contrôlé, ou remboursé
«Creando el mejor tenista» est le guide d'entraînement de tennis de Joseph Correa, publié par CreateSpace en livre broché (248 pages, en espagnol).
Guide pour les joueurs de tennis qui allie préparation physique et mentale : comprend des calendriers d'entraînement normal et avancé, des exercices d'échauffement, de haute performance et de récupération active, des plans de nutrition pour gagner du muscle ou brûler des graisses, des techniques de respiration, de méditation et de visualisation pour contrôler les émotions et réduire le stress en compétition.
Pour les joueurs de tennis de tout niveau qui souhaitent améliorer leur préparation physique, leur nutrition et leur force mentale de manière organisée.
