Descubre el zen día a día

Synopsis de Descubre el zen día a día

«Descubre el zen día a día» est le guide du bouddhisme zen de Fulvio Alteriani, publié par De Vecchi Ediciones en broché (224 pages, en espagnol).

Le livre présente la philosophie zen comme une méthode pratique pour affronter les problèmes de la vie quotidienne. Organisé comme un cours de sept jours avec des exercices, il explique le sens et les objectifs du zen et propose d'atteindre un état supérieur qui améliore la santé physique, psychologique et spirituelle et a des répercussions sur le plan personnel et professionnel.

L'auteur, Fulvio Alteriani, fut disciple de Taisen Deshimaru, introducteur du zen en Europe, et s'est également consacré à l'économie, au droit et à la psychologie des masses.

Pour ceux qui cherchent une introduction pratique au bouddhisme zen et souhaitent appliquer ses principes pour améliorer leur bien-être personnel et professionnel.