par Santiago Rojas · Zenith · tapa blanda · ISBN 9788408008385
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En 'Desestrésate', el doctor Santiago Rojas ofrece una guía para transformar la tensión negativa en positiva, también conocida como 'eustrés'. El libro presenta propuestas prácticas para afrontar el estrés y reaccionar de manera saludable ante las adversidades. Aprende a liberarte de la tensión y mejora tu vida con este enfoque innovador y saludable.
