Desnudas

Synopsis de Desnudas

«Desnudas: Aprende a quererte tal como eres» est l'essai de développement personnel de Mónica Ceño, publié par Aguilar en broché (216 pages, en espagnol).

«Desnudas» invite à un processus de connaissance de soi et d'acceptation de son propre corps. À travers des conseils pratiques et des réflexions, il propose de laisser de côté les complexes, de se défaire des masques et de construire une estime de soi solide, en intégrant le soin extérieur au bien-être intérieur.

Publié en 2007. Mónica Ceño est diplômée en histoire de l'art, a travaillé au MoMA et au Guggenheim de New York et a fondé le centre d'image et de beauté The Lab Room.

Recommandé pour ceux qui recherchent des lectures de développement personnel centrées sur l'estime de soi, le soin de soi et l'image personnelle.