Dime qué comes y te diré de qué enfermarás

Synopsis de Dime qué comes y te diré de qué enfermarás

«Dime qué comes y te diré de qué enfermarás» est l'essai sur la santé et la nutrition de Francisco Fajardo Ruiz, publié par Editorial Dilema en couverture souple.

Analyse les dangers de l'alimentation actuelle et démêle le vrai du faux sur les aliments de consommation courante. Recense plus de 80 aliments au pouvoir curatif et préventif, et explique comment décider quoi manger selon chaque cas pour gagner en vitalité, éliminer les toxines et prévenir les maladies.

Neuvième édition de l'ouvrage, publiée le 21 mars 2013, avec 332 pages.

Conçu aussi bien pour les professionnels de la santé que pour toute personne qui veut comprendre ce qu'elle mange et prendre soin de son alimentation.