Jus, smoothies, soupes et bouillons détox: 80 recettes forme et santé

Synopsis de Jus, smoothies, soupes et bouillons détox: 80 recettes forme et santé

«Jus, smoothies, soupes et bouillons détox: 80 recettes forme et santé» est le livre de cuisine de Flavie Gusman et Lucie Reynier, en édition de poche.

Guide de cuisine dépurative proposant 80 recettes de jus, smoothies, soupes et bouillons riches en minéraux et vitamines, dans le but d'adopter une alimentation plus saine et de laisser temporairement de côté les sucres raffinés et les graisses saturées. Il rassemble également des conseils pratiques pour dépurer l'organisme et gagner de l'énergie au quotidien.

Publié en 2018 par Marie Claire Editions, le livre est écrit en français et compte 192 pages.

Destiné aux personnes intéressées par la cuisine saine et souhaitant commencer une routine detox avec des recettes simples et accessibles.