Dites non au cholestérol

Synopsis de Dites non au cholestérol

«Dites non au cholestérol» est le guide pratique de santé de Nathalie Breuleux-Jacquesson, publié par Alpen Editions en broché (80 pages, en français).

Nathalie Breuleux-Jacquesson, biologiste, résume les connaissances actuelles sur le cholestérol et propose un programme naturel pour le maîtriser sans médicaments, avec des conseils d'alimentation et d'hygiène de vie. Elle explique comment augmenter le «bon» cholestérol, baisser le «mauvais», trouver des phytostérols et distinguer les graisses bénéfiques pour protéger le cœur.

Publié en 2009. Le sous-titre complet est «Maîtriser son cholestérol sans médicaments, c'est possible !».

Un livre de référence pour les personnes cherchant à réduire le cholestérol avec des options naturelles et des directives alimentaires, sans dépendre de médicaments.