Dormir y soñar

Synopsis de Dormir y soñar

«Dormir y soñar» est l'essai de vulgarisation scientifique de Dieter E. Zimmer, publié par Salvat en couverture souple (228 pages, en espagnol).

Le livre examine le sommeil comme phénomène quotidien et mystérieux qui occupe un tiers de la vie : pourquoi nous dormons, pourquoi la nuit et quels types de sommeil existent. Il traite aussi des troubles du sommeil, des somnifères, des rythmes corporels, des décalages horaires et des théories sur la signification des rêves.

C'est la traduction de l'allemand de «Wenn wir schlafen und träumen», réalisée par Diorki, et il appartient à la Biblioteca Científica Salvat, numéro 3. Comprend un index et une bibliographie.

Une lecture pour les intéressés par la science du sommeil, avec attention à la santé, la biologie et les questions philosophiques qu'elle soulève.