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Eat & Run. La vita straordinaria di uno dei più grandi ultramaratoneti di tutti i tempi
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Deportes y RecreaciónISBN | 9788893710350
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Détails du produit
Pages: 293 pages
Auteur: Scott Jurek, Steve Friedman
Éditeur: Piano B
ISBN: 9788893710350
Format: tapa blanda
Langue: it
Date de publication: 14/6/2018
ISBN: 9788893710350
Synopsis de Eat & Run. La vita straordinaria di uno dei più grandi ultramaratoneti di tutti i tempi
Descubre la inspiradora historia de Scott Jurek, un ultramaratonista legendario, en 'Eat & Run'. Este libro narra su trayectoria desde una infancia en el Medio Oeste americano hasta convertirse en un ícono del ultrarunning. Jurek comparte sus experiencias, su transición a una dieta vegetariana y vegana, y los desafíos que superó para romper récords. Más allá de las carreras, ofrece consejos prácticos para mejorar tu propia experiencia de running y recetas para una alimentación consciente. Con prólogo de Alex Bellini.
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