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Seconde vie
Correr, comer, vivir
par Scott Jurek, Steve Friedman · Booket · tapa blanda · 368 pages
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Pages: 368 pagesAuteur: Scott Jurek, Steve FriedmanÉditeur: BooketFormat: tapa blandaLangue: es-ESDate de publication: 17/6/2014ISBN: ISBN 9788499984018
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Synopsis de Correr, comer, vivir
Descubre la inspiradora historia de Scott Jurek, uno de los corredores de ultrarresistencia más destacados y queridos. A lo largo de dos décadas, Jurek ha dominado este exigente deporte, logrando récords y desafiando los estereotipos sobre los atletas. En este libro, Jurek comparte su vida, desde su infancia hasta su transición al veganismo, ofreciendo una visión de su mentalidad y los secretos que lo llevaron al éxito. 'Correr, comer, vivir' no solo es una biografía, sino también una guía práctica con consejos científicos y recetas favoritas de Jurek. Este libro te motivará a superar tus límites, te enseñará a preparar tu primera carrera y te animará a explorar tu potencial, todo ello mientras descubres la filosofía que impulsa a este atleta excepcional.
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À propos de l'auteur
Scott Jurek
Scott Gordon Jurek est un ultra-marathonien né le 26 octobre 1973 à Proctor, dans le Minnesota, aux (États-Unis).
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