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Ultra-ordinaire: Journal d'un coureur
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Deportes y RecreaciónISBN | 9782761944120
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Détails du produit
Pages: 255 pages
Auteur: Joan Roch
Éditeur: Les Editions de l'Homme
ISBN: 9782761944120
Format: tapa blanda
Langue: fr
Date de publication: 21/4/2016
ISBN: 9782761944120
Synopsis de Ultra-ordinaire: Journal d'un coureur
Este libro no es un manual de entrenamiento ni una novela, sino un relato de aventuras reales protagonizado por Joan Roch. El autor narra cómo recorre más de 5,000 km al año, integrando la carrera en su vida cotidiana al desplazarse al trabajo corriendo 10 km cada mañana y tarde, sin importar las extremas condiciones climáticas de Quebec. A través de reflexiones, anécdotas y fotografías impactantes, Roch describe su experiencia en ultramaratones de más de 160 km. Es una obra que explora la capacidad de adaptación del cuerpo humano y el espíritu de superación, demostrando que incluso en las situaciones más difíciles es posible encontrar una razón para sonreír. Una aventura humana accesible que sirve de inspiración tanto para corredores principiantes como experimentados.
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