Ultra-ordinaire: Journal d'un coureur

Synopsis de Ultra-ordinaire: Journal d'un coureur

«Ultra-ordinaire: Journal d'un coureur» est le récit d'aventures réelles de Joan Roch, publié par Les Editions de l'Homme en format poche (255 pages, en français).

Joan Roch parcourt plus de cinq mille kilomètres par an : dix kilomètres chaque matin et chaque soir pour aller au travail, en plus d'ultramarathons de plus de 160 kilomètres. Entre anecdotes et réflexions, il montre comment le corps s'adapte et se transforme dans des conditions extrêmes de froid ou de chaleur au Québec, faisant de chaque course une leçon de dépassement.

Publié à l'origine le 21 avril 2016 par Les Editions de l'Homme, en édition brochée de 255 pages.

Pour les coureurs de tous niveaux, des débutants aux ultramarathoniens, qui cherchent l'inspiration dans une histoire réelle de dépassement.