par Dharma Arya Akong Rimpoché · Dharma · tapa blanda · ISBN 9788486615376
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«El arte de domar el tigre» est le guide du bouddhisme de Dharma Arya Akong Rimpoché, publié par Dharma en couverture souple (201 pages, en espagnol).
Le livre propose une méthode pour mûrir l'esprit et atteindre un bonheur personnel qui n'ignore pas celui des autres. Il expose d'abord les principes de bon sens du bouddhisme appliqués à la vie quotidienne, puis offre une séquence d'exercices de connaissance de soi, de thérapie mentale et d'autoguérison, conçus aussi comme une préparation émotionnelle avant la pratique de la méditation.
Traduction de l'anglais par Ani Chopel, publié à l'origine sous le titre «Taming the tiger». Première édition, publiée en 1993.
