El arte de mantener la calma

Synopsis de El arte de mantener la calma

«El arte de mantener la calma» est l'essai de philosophie stoïcienne de Lucio Anneo Séneca, publié par Ediciones Koan en couverture souple (112 pages, en espagnol).

Dans cette sélection de l'essai De la colère, Sénèque soutient que la colère est la passion la plus destructrice et explique pourquoi elle est dangereuse pour les individus et la société. Le volume présente ses réflexions comme un guide pour éviter et contrôler cette émotion, et souligne les avantages de savoir la gérer.

Première édition publiée en 2020, avec traduction de Jacinto Pariente et introduction de James S. Romm.

Destiné aux lecteurs intéressés par le stoïcisme, la philosophie pratique et le contrôle des émotions.