par Joaquín Almería · Independently published · tapa blanda · ISBN 9781097587841
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«El final de las dietas» est le guide santé et bien-être de Joaquín Almería, publié par Independently published en couverture souple (116 pages, en espagnol).
Le livre propose un chemin de connaissance de soi et un guide pratique pour perdre du poids sans avoir faim. À partir de trois clés simples regroupées dans la méthode MATMU, il cherche à changer la relation avec la nourriture et à offrir des réponses à ceux qui luttent depuis des années contre la balance, avec pour objectif d'atteindre sainement le corps désiré.
L'œuvre a été publiée le 9 mai 2019 et s'inscrit dans les domaines de la santé, du bien-être et de la médecine alternative.
Destiné aux lecteurs qui veulent laisser derrière eux les régimes restrictifs et cherchent une proposition pour perdre du poids sans avoir faim, à partir de la connaissance de soi.
