Salud y Bienestar
El gran libro del pranayama
par Stefania Redini · Editorial De Vecchi · tapa blanda · ISBN 9788431536992
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Détails du produit
Auteur: Stefania Redini
ISBN: 9788431536992
Éditeur: Editorial De Vecchi
Langue: Espagnol
Format: tapa blanda
Date de publication: 25/07/2007
Pages: 142 pages
Dimensions: 1.2 x 17 x 23.8 cm
Poids: 10 g
Synopsis de El gran libro del pranayama
«El gran libro del pranayama» est le guide santé et bien-être de Stefania Redini, publié par Editorial De Vecchi en couverture souple (142 pages, en espagnol).
L'ouvrage explique en quoi consiste le pranayama, la pratique yogique du contrôle de la respiration, et montre comment une respiration consciente influence la relaxation, la santé cardiovasculaire et l'équilibre du système nerveux. Il inclut des méthodes orientales pour maîtriser l'énergie vitale et approfondir le yoga et la méditation.
Le livre a été publié en 2007, appartient à la collection Méthodes Orientales et son sous-titre est «El control de la respiración».
Recommandé pour les pratiquants de yoga et de méditation intéressés par la respiration consciente et le bien-être.
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