par Stefania Redini · Le Grand Livre du Mois · tapa blanda · ISBN 9782702825297
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«Le livre complet du shiatsu» est le guide pratique du shiatsu de Stefania Redini, publié par Le Grand Livre du Mois en broché.
Explique le shiatsu comme technique japonaise de massage pour harmoniser l'énergie vitale et retrouver le bien-être physique et mental. Inclut des indications pour mieux respirer, recharger son énergie et appliquer des manipulations destinées à soulager la tension, le stress, l'irritabilité, la dépression et les maux de tête ou de dos.
Publié en 1998, il compte 189 pages et est écrit en français ; il s'inscrit dans les catégories santé et bien-être.
Adapté aux débutants qui veulent découvrir le shiatsu et aux intéressés par les thérapies alternatives et l'autosoins.
