par Michael Roach · Ediciones Amara · libro de bolsillo · ISBN 9788495094131
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«El libro tibetano del yoga» est un guide de yoga et de bouddhisme de Gueshe Michael Roach, publié par Ediciones Amara en livre de poche (128 pages).
Le livre présente le Yoga du Cœur, pratique de la tradition Guelupa des Dalaï-Lamas qui unit des exercices de yoga habituels à des postures tibétaines. Il cherche à harmoniser le corps et l'esprit dans la séance et dans la vie quotidienne, en utilisant d'anciens enseignements bouddhistes comme techniques de travail intérieur.
Publié en 2004 par Ediciones Amara, ce guide de 128 pages est écrit en espagnol. Sur la couverture, l'auteur apparaît comme Gueshe Michael Roach et l'œuvre s'inscrit dans la religion, la spiritualité, la santé et le bien-être.
Destiné aux lecteurs intéressés par le bouddhisme, le yoga et le bien-être physique et spirituel, en particulier à ceux qui cherchent un guide pratique à base traditionnelle.
