El poder del descanso
par Ainara Garcia Martin · Aupper · tapa dura · ISBN 9788493623302
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Détails du produit
Auteur: Ainara Garcia Martin
ISBN: 9788493623302
Éditeur: Aupper
Langue: Espagnol
Format: tapa dura
Date de publication: 01/03/2008
Pages: 256 pages
Dimensions: 27.2 x 19.3 x 2.3 cm
Poids: 432 g
Synopsis de El poder del descanso
«El poder del descanso» est le livre de santé et de bien-être d'Ainara Garcia Martin, publié par Aupper en couverture rigide (256 pages, en espagnol).
Le livre part du principe que le repos est fondamental pour être en pleine forme pendant la journée et se concentre sur la manière de le rendre aussi réparateur que possible avec les ressources adéquates. Le sous-titre «La salud y los sueños» situe le sujet entre le bien-être physique et le monde onirique, avec une approche de vulgarisation d'auto-aide et de psychologie.
Sous-titré «La salud y los sueños», il comprend des illustrations en couleur et en noir et blanc, des graphiques et une bibliographie.
Conçu pour les lecteurs qui veulent prendre soin de leur santé et de leur bien-être personnel en améliorant leurs habitudes de repos.
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