L'intégrale GLP-1 riche en protéines livre de recettes pour la perte de poids

Synopsis de L'intégrale GLP-1 riche en protéines livre de recettes pour la perte de poids

«L'intégrale GLP-1 riche en protéines livre de recettes pour la perte de poids» est le livre de recettes de Bessie L. Richardson, en livre de poche.

Recueil de plats hyperprotéinés conçu pour ceux qui suivent un traitement GLP-1 ou cherchent une perte de poids durable ; rassemble des recettes bénéfiques pour l'intestin, aide à accélérer le métabolisme et à atténuer les effets secondaires, et inclut un plan de 30 jours qui protège la masse musculaire avec des options express, des smoothies et des en-cas.

Publié par Independently published en livre de poche, il compte 225 pages et un texte en français. Date de publication : 16 novembre 2025.

Particulièrement utile pour les débutants qui suivent un régime hyperprotéiné ou prennent des médicaments GLP-1 et cherchent des plats simples et rassasiants.