El secreto tibetano de la eterna juventud
par Peter Kelder · Plaza & Janés · tapa blanda · ISBN 9788401540844
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Détails du produit
Auteur: Peter Kelder
ISBN: 9788401540844
Éditeur: Plaza & Janés
Langue: Espagnol
Format: tapa blanda
Date de publication: 01/05/1999
Pages: 128 pages
Poids: 113 g
Synopsis de El secreto tibetano de la eterna juventud
«El secreto tibetano de la eterna juventud» est un guide de santé et de bien-être de Peter Kelder, publié par Plaza & Janés en couverture souple (128 pages).
Le livre explique les soi-disant Cinq Rites Tibétains, une routine d'exercices traditionnels présentée comme méthode pour conserver la jeunesse et la vitalité. Outre les consignes pour chaque mouvement, il aborde la respiration, la posture, l'alimentation, les chakras et la gestion de l'énergie, avec des photographies illustratives.
L'édition espagnole comprend une introduction de Bernie S. Siegel. Le volume a été publié en 1999 dans la série Sin Colección de Plaza & Janés.
Recommandé pour les lecteurs intéressés par le bien-être, les pratiques corporelles orientales et la spiritualité.
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À propos de l'auteur
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