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Eliminar el estrés
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OtrosISBN | 9788466615914
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Détails du produit
Pages: 96 pages
Auteur: Brian L. Weiss
Éditeur: VERGARA (SELLO)
ISBN: 9788466615914
Format: tapa dura
Langue: es-ES
Date de publication: 22/9/2004
ISBN: 9788466615914
Synopsis de Eliminar el estrés
Este libro, escrito por el reconocido autor Brian L. Weiss, ofrece herramientas prácticas para reducir el estrés y mejorar la salud mental y física. A través de técnicas de relajación y meditación, el lector aprenderá a encontrar la armonía interior y a superar los desafíos diarios. Incluye un CD con una sesión antiestrés para complementar la lectura y facilitar la práctica de las técnicas propuestas. Ideal para aquellos que buscan una guía sencilla y efectiva para manejar el estrés en su vida cotidiana.
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