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par Albert Ellis, Emmett Velten · EDICIONES OBELISCO S.L. · tapa blanda · 352 pages
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Envejecer con plenitud es un libro que aborda los desafíos del envejecimiento con sabiduría y humor. Los autores, Albert Ellis y Emmett Velten, ofrecen soluciones prácticas y perspectivas optimistas para superar los miedos y disfrutar de la vida en la madurez. A través de anécdotas y ejemplos, los autores muestran cómo cambiar comportamientos, establecer nuevas metas y vivir con alegría durante el proceso de envejecimiento. Este libro es una guía esencial para aquellos que buscan envejecer con plenitud y bienestar emocional.
Albert Ellis, né le 27 septembre 1913 à Pittsburgh et mort le 24 juillet 2007 à New York, est un psychologue américain. Il a fondé la thérapie comportementale émotive rationnelle (TCER). Il est titulaire d'une maîtrise et d'un doctorat en psychologie clinique de l'Université Columbia et a été certifié par l'American Board of Professional Psychology). Il a également fondé l'Institut Albert Ellis, basé à New York, dont il était le président. Il est généralement considéré comme l'un des initiateurs du changement de paradigme révolutionnaire cognitif en psychothérapie et comme l'un des premiers promoteurs et développeurs des thérapies cognitives et comportementales.
