Ser feliz y vencer las preocupaciones

Name: Ser feliz y vencer las preocupaciones
Brand: EDICIONES OBELISCO S.L.
Price: 26.16 EUR
Availability: InStock
Author: Albert Ellis
ISBN: 9788477208860

par Albert Ellis · EDICIONES OBELISCO S.L. · tapa blanda · 224 pages

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Détails du produit

224 pages

Albert Ellis

EDICIONES OBELISCO S.L.

9788477208860

tapa blanda

es-ES

29/1/2003

ISBN: 9788477208860

Synopsis de Ser feliz y vencer las preocupaciones

Este libro de autoayuda, escrito por Albert Ellis, ofrece métodos sencillos y prácticos para alcanzar la felicidad y superar las preocupaciones. El autor proporciona herramientas para cambiar pensamientos negativos por otros más saludables, reducir la ansiedad y la depresión, y aumentar la autoestima. Con procedimientos directos, el lector puede aprender a vivir una vida más plena y feliz.