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Ser feliz y vencer las preocupaciones
par Albert Ellis · EDICIONES OBELISCO S.L. · tapa blanda · 224 pages
3,8
· ISBN 97884772088607 personnes voient ceciVu 21 fois
Détails du produit
Pages: 224 pages
Auteur: Albert Ellis
Éditeur: EDICIONES OBELISCO S.L.
ISBN: 9788477208860
Format: tapa blanda
Langue: es-ES
Date de publication: 29/1/2003
ISBN: 9788477208860
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Synopsis de Ser feliz y vencer las preocupaciones
Este libro de autoayuda, escrito por Albert Ellis, ofrece métodos sencillos y prácticos para alcanzar la felicidad y superar las preocupaciones. El autor proporciona herramientas para cambiar pensamientos negativos por otros más saludables, reducir la ansiedad y la depresión, y aumentar la autoestima. Con procedimientos directos, el lector puede aprender a vivir una vida más plena y feliz.
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