Focus

Synopsis de Focus

«Focus» est l'essai de Daniel Goleman sur la science de l'attention, publié par Ediciones B en couverture souple (331 pages, en espagnol).

Daniel Goleman analyse comment l'attention, une capacité finie, soutient la performance, les relations et les décisions. Goleman explique qu'orienter le focus vers soi-même, les autres et l'environnement aide à développer la maîtrise de soi et l'empathie, et propose des stratégies pour se concentrer dans un monde plein de distractions.

Publié en 2014, en espagnol ; la couverture ajoute le sous-titre «El motor oculto de la excelencia».

Recommandé pour les lecteurs intéressés par la psychologie appliquée, le développement personnel et l'amélioration des performances dans des environnements très distrayants.