Funning. Diviértete corriendo

Synopsis de Funning. Diviértete corriendo

«Funning. Diviértete corriendo» est le guide de running de Rafa Vega, publié par Roca Editorial en broché (288 pages, en espagnol).

Le running est devenu un phénomène social, mais la pression sur les chronos peut détruire son côté ludique. Rafa Vega propose le «funning», une philosophie qui unit plaisir et course : courir sans contraintes, sans obsession du chronomètre, pour se sentir bien et se libérer. Le «funning» est une approche qui rend au coureur l'essence de l'exercice.

Publié en 2015, il fait partie de la collection Córner et s'ouvre sur une préface de Dani Rovira. Rafa Vega est journaliste et marathonien.

Pour les amateurs de running qui veulent profiter de la course sans pression et pour ceux qui cherchent une relation plus ludique et libératrice avec le sport.