par Joseph J. Kolb · tapa blanda · ISBN 9781578260942
TVA incluse
Garantie qualité Hamelyn · vérifié et contrôlé, ou remboursé
«Get Fit Now for High School Basketball» est le guide d'entraînement de Joe Kolb, publié par Hatherleigh Press en couverture souple (160 pages, en anglais).
Manuel de conditionnement pour joueurs de basket-ball de lycée : détaille un programme avec entraînement de force, vitesse, agilité et exercices aérobiques, ainsi que des routines pour le jour du match, des directives nutritionnelles et des clés pour travailler l'aspect mental et arriver avec confiance à la compétition.
Publié pour la première fois en 2002, il comprend des références bibliographiques et des photographies en noir et blanc avec de vrais joueurs de lycée.
Conçu pour les joueurs de lycée de 12 à 18 ans, garçons et filles, qui veulent gagner une place dans l'équipe ou améliorer leurs performances sur le terrain.
