Salud y Bienestar
Guía práctica de nutrición deportiva
par Asker Jeukendrup · Tutor · tapa blanda · ISBN 9788479028787
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Détails du produit
Auteur: Asker Jeukendrup
ISBN: 9788479028787
Éditeur: Tutor
Langue: Espagnol
Format: tapa blanda
Date de publication: 01/05/2011
Pages: 192 pages
Dimensions: 23.5 x 17.1 x 1.4 cm
Poids: 388 g
Synopsis de Guía práctica de nutrición deportiva
Esta guía práctica de nutrición deportiva, escrita por expertos en la materia, presenta los últimos avances científicos de manera accesible y práctica. Con consejos claros y aplicables, este libro es una herramienta valiosa para deportistas y entrenadores que buscan optimizar su rendimiento y recuperación a través de la nutrición. Aprenderás a distinguir entre hechos y mitos, y a tomar decisiones informadas sobre tu preparación nutricional para alcanzar tus metas deportivas.
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