
par Joan Borysenko · tapa blanda · ISBN 9788711266670

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«Indre ro i en travel hverdag» est le guide pratique de bien-être de Joan Borysenko, publié par Aschehoug en livre de poche, en danois.
L'ouvrage rassemble 52 stratégies simples conçues pour transformer la routine quotidienne et retrouver la paix intérieure. Chaque proposition vise à réduire le stress, apporter de la clarté et aider à maintenir l'équilibre dans une vie occupée, avec une approche pratique et accessible.
Publié à l'origine en 2005 ; la couverture porte «52 enkle strategier, der kan transformere din hverdag».
Recommandé pour les lecteurs cherchant des conseils brefs pour faire face au stress quotidien et cultiver la sérénité.

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