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Ioga - Livro de Exercícios

par vv.aa., Christa G. Traczinski · Literal Azul · tapa dura · ISBN 9783625129899

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Ioga - Livro de Exercícios
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Détails du produit

Auteur: vv.aa., Christa G. Traczinski
ISBN: 9783625129899
Éditeur: Literal Azul
Langue: Portugais
Format: tapa dura
Date de publication: 01/12/2009
Pages: 112 pages
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Synopsis de Ioga - Livro de Exercícios

Descubre cómo mejorar tu bienestar físico y mental con 'Ioga - Livro de Exercícios'. Esta guía práctica, ideal tanto para principiantes como para avanzados, te ofrece rutinas de 10 minutos para integrar el yoga en tu vida diaria. Aprende a través de ejercicios claros y concisos, diseñados para fortalecer tu cuerpo y calmar tu mente. Un recurso esencial para aquellos que buscan una forma accesible y efectiva de practicar yoga.



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