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La dieta de la longevidad
par Valter Longo · DEBOLSILLO · tapa blanda · 352 pages
4,2
· ISBN 97884663716297 personnes voient ceciVu 24 fois
Détails du produit
Pages: 352 pages
Auteur: Valter Longo
Éditeur: DEBOLSILLO
ISBN: 9788466371629
Format: tapa blanda
Langue: es-ES
Date de publication: 8/6/2023
ISBN: 9788466371629
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Synopsis de La dieta de la longevidad
Descubre en 'La dieta de la longevidad' de Valter Longo las claves para una vida más larga y saludable. Este libro presenta un revolucionario estudio sobre la alimentación y su impacto en la prevención de enfermedades comunes del siglo XXI. Aprende a reprogramar tus células y reducir los riesgos de enfermedades como la diabetes, problemas cardiovasculares, Alzheimer y cáncer, basándote en los hábitos de las poblaciones más longevas del mundo. Con consejos prácticos, recetas y un enfoque en una dieta casi vegana, este libro te guiará hacia un cuerpo sano y una vida plena más allá de los 100 años.
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