El Club de las 5 de la mañana

Synopsis de El Club de las 5 de la mañana

«El Club de las 5 de la mañana» est l'essai de développement personnel de Robin Sharma, publié par DEBOLSILLO en couverture souple (400 pages, en espagnol).

À travers une histoire mettant en scène deux inconnus qui rencontrent un magnat excentrique devenu leur mentor, Robin Sharma présente les routines matinales qui ont aidé ses clients à accroître leur productivité, améliorer leur santé et affronter sereinement la vie moderne. Le livre explique des méthodes comme l'«Hora de la victoria» pour consacrer du temps à l'exercice, au renouveau personnel et à la croissance, et propose des tactiques pour se réveiller tôt, protéger son talent de la distraction numérique et commencer la journée avec calme et créativité.

Publié en 2020 dans la collection Clave, cet essai de Robin Sharma, auteur de «El monje que vendió su Ferrari», a été traduit en espagnol par Rita Zaragoza Jové, María del Carmen Escudero Millán, Itziar Hernández Rodilla et Rosa Pérez Pérez.

Indiqué pour les lecteurs intéressés par le développement personnel, la productivité et la gestion des habitudes, en particulier ceux qui cherchent à tirer parti des premières heures de la journée pour améliorer leur vie et leurs performances.