La dieta de los 17 días

Synopsis de La dieta de los 17 días

«La dieta de los 17 días» est le livre de santé et de nutrition du docteur Mike Moreno, publié par Aguilar en broché (304 pages, en espagnol).

Le docteur Mike Moreno propose une méthode en cycles de 17 jours qui alterne l'apport en calories et en aliments pour que le métabolisme ne s'y habitue pas. Elle combine des portions modérées avec un exercice adapté à chaque mode de vie, dans le but de brûler la graisse abdominale et viscérale sans avoir faim.

Le sous-titre complet du livre est «Pierde peso de forma rápida siguiendo un método saludable que conecta con tu organismo y te enseña a comer». Le livre appartient à la collection Cuerpo y mente.

Destiné à ceux qui veulent maigrir rapidement et sainement sans régimes extrêmes ni exercice épuisant.