La dieta del metabolismo acelerado

Synopsis de La dieta del metabolismo acelerado

«La dieta del metabolismo acelerado» est l'essai de nutrition et diététique de Haylie Pomroy, publié par Grijalbo en couverture souple avec rabats (352 pages, en espagnol).

Le livre présente un plan alimentaire de 28 jours conçu pour accélérer le métabolisme et favoriser la perte de poids sans avoir faim ni compter les calories. L'auteure propose de combiner trois repas complets et deux collations quotidiennes, en alternant les aliments tous les deux jours pour activer le métabolisme. La méthode promet, en plus de perdre jusqu'à 10 kilos en quatre semaines, d'améliorer le cholestérol, la glycémie, l'énergie et le sommeil.

L'œuvre appartient à la collection Alimentación saludable de Grijalbo. L'édition inclut la collaboration d'Eve Adamson et la traduction d'Ariadna Molinar Tato.

Indiqué pour ceux qui recherchent une méthode structurée de nutrition pour perdre du poids sans éliminer de groupes d'aliments et sans renoncer à leurs repas préférés.