La receta de la felicidad

Synopsis de La receta de la felicidad

«La receta de la felicidad» est l'essai de développement personnel et de spiritualité de Deepak Chopra, publié par Debolsillo en format broché (160 pages, en espagnol).

Chopra soutient que le bonheur durable ne dépend pas de réalisations extérieures, mais d'un changement de perception intérieure. Le livre propose sept clés pour l'atteindre même dans les moments difficiles, avec des exercices pour reconnaître le bonheur authentique, développer une estime de soi stable, vivre le présent et se rapprocher de l'illumination.

Il appartient à la collection Clave de Debolsillo. L'œuvre a été publiée à l'origine en espagnol le 24 mai 2012.

Un manuel pratique pour les lecteurs intéressés par le développement personnel, la croissance personnelle et la philosophie spirituelle.