Salud y Bienestar
La relaxation pour tous
par Henri Brunel · Libro de bolsillo · ISBN 9782290342619
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Détails du produit
Auteur: Henri Brunel
ISBN: 9782290342619
Éditeur: Éditeur à confirmer
Langue: Français
Format: Libro de bolsillo
Date de publication: 26/07/2004
Pages: 120 pages
Synopsis de La relaxation pour tous
«La relaxation pour tous» est le guide de relaxation d'Henri Brunel, publié par J'ai Lu (Librio) en broché et en français.
Dans ce guide, Henri Brunel propose une approche pratique de la relaxation : des conseils pour relâcher les tensions, des exercices simples et de petites routines pour affronter le quotidien avec plus de calme. Le livre cherche à aider le lecteur à retrouver l'équilibre et à garder une attitude sereine face au stress quotidien.
L'ouvrage appartient à la collection Loisirs de Librio et sa publication originale date du 26 juillet 2004.
Pour les lecteurs qui souhaitent apprendre à se détendre par eux-mêmes et à garder la sérénité au quotidien.
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À propos de l'auteur
Henri Brunel
Henri Brunel est un homme politique français né le 8 mars 1871 à Saint-Mary-le-Plain (Cantal) et décédé le 19 novembre 1942 à Paris.
1871–194237 titres publiés
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