par Elizabeth Blackburn, Elissa Epel · Aguilar · tapa blanda · ISBN 9788403501140
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«La solución de los telómeros» est l'essai de vulgarisation d'Elizabeth Blackburn et Elissa Epel, publié par Aguilar en couverture souple (528 pages, en espagnol).
Partant de la recherche sur les télomères et la télomérase, l'ouvrage explique le lien entre ces marqueurs biologiques et le vieillissement cellulaire. Il analyse également comment le stress, les pensées négatives, le sommeil, l'exercice et l'alimentation les influencent, et propose des habitudes pour les maintenir en bonne santé.
L'ouvrage appartient à la collection Divulgación d'Aguilar. Il a été publié le 14 septembre 2017. Son sous-titre est «Aprende a vivir sano y feliz / The Telomere Effect».
Il s'adresse aux lecteurs de santé et de bien-être qui recherchent une explication scientifique et applicable du vieillissement et des habitudes de vie.
