Salud y Bienestar
Las estaciones del cuerpo
par Thérèse Bertherat · Paidos Iberica, Ediciones S. A. · tapa blanda · ISBN 9788475096063
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Détails du produit
Auteur: Thérèse Bertherat
ISBN: 9788475096063
Éditeur: Paidos Iberica, Ediciones S. A.
Langue: Espagnol
Format: tapa blanda
Date de publication: 01/04/1990
Pages: 149 pages
Poids: 213 g
Synopsis de Las estaciones del cuerpo
Descubre cómo mantenerte en forma a través de la antigimnasia con 'Las estaciones del cuerpo' de Thérèse Bertherat. Este libro te enseña a observar y entender tu cuerpo para recuperar su forma natural de manera no agresiva. Aprende a relajar los músculos y a reconocer tu forma corporal auténtica y bella antes de lanzarte a la práctica de ejercicios. Una guía esencial para el crecimiento personal y la educación del cuerpo.
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À propos de l'auteur
Thérèse Bertherat
Thérèse Bertherat est une kinésithérapeute et essayiste française née à Lyon le 28 mai 1931, décédée à Paris le 19 mai 2014[réf. nécessaire]. Elle est la créatrice de l'antigymnastique.
1931–201414 titres publiés
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