Le sommeil et le rêve

Synopsis de Le sommeil et le rêve

«Le sommeil et le rêve» est l'essai scientifique de Michel Jouvet, publié par Odile Jacob en broché (220 pages, en français).

L'auteur explique pourquoi nous rêvons et décrit ses recherches sur les mécanismes et la conscience oniriques. Il expose ses théories et expériences, y compris la caractérisation qu'il a faite du sommeil paradoxal comme un troisième état de fonctionnement du cerveau, et avance que le chaos des rêves pourrait servir à restaurer et maintenir notre individualité.

Publié en 1992, il inclut des références bibliographiques (pages 213-220) et fait partie de la collection Sciences d'Odile Jacob.

C'est une œuvre destinée aux lecteurs intéressés par les neurosciences du sommeil et par la recherche pionnière de Michel Jouvet.