Máxima autoestima

Synopsis de Máxima autoestima

«Máxima autoestima» est l'essai de développement personnel de Jerry Minchinton, publié par Editorial Sirio en livre de poche (240 pages, en espagnol).

Une faible estime de soi provient de croyances incorrectes acceptées durant l'enfance. Ce livre identifie et examine ces fausses idées, et montre que la clé ne réside pas dans le fait d'apprendre à s'aimer davantage, mais dans le fait de cesser de se rejeter. Il inclut des techniques, des exercices, des affirmations et des tests d'auto-évaluation pour mesurer les progrès vers une estime de soi saine.

Œuvre publiée à l'origine en anglais sous le titre «Maximum Self-Esteem: The Handbook for Reclaiming Your Sense of Self-Worth» en 1993 ; cette édition espagnole date de 2005.

Conçu pour les lecteurs de développement personnel qui veulent prendre les rênes de leur vie et atteindre leur plein potentiel.