Meditación. La primera y última libertad

Synopsis de Meditación. La primera y última libertad

«Meditación. La primera y última libertad» est le guide pratique de méditation d'Osho, publié par Grijalbo en couverture rigide (264 pages, en espagnol).

Osho présente la méditation comme une voie accessible à la vie quotidienne, non comme une discipline éloignée du monde. Le livre rassemble plus de soixante pratiques, dont les «Méditations Actives Osho», conçues pour ceux qui mènent une vie trépidante; leur base est de se détendre, d'observer l'esprit sans interférer et de le faire sans juger.

Le titre original en anglais est «Meditation: The First and Last Freedom»; il appartient à la série «Osho Insights for a new way of living».

Recommandé pour les personnes intéressées par le développement personnel et la spiritualité qui veulent pratiquer la méditation sans la dissocier de la routine quotidienne.