Meditación para lograr una mente clara

Synopsis de Meditación para lograr una mente clara

«Meditación para lograr una mente clara» est un guide pratique de méditation bouddhiste d'AA. VV., publié par Editorial Tharpa en couverture souple (496 pages, en espagnol).

Il propose des exercices de méditation bouddhiste faciles à suivre, conçus pour s'intégrer dans la vie quotidienne. Son objectif est de clarifier l'esprit, d'atteindre la paix intérieure et de découvrir une source de bonheur et de bien-être différente de l'habituelle grâce à la pratique méditative.

«Meditación para lograr una mente clara» a été publié en 2012 par Editorial Tharpa; l'œuvre est liée à la New Kadampa Tradition – International Kadampa Buddhist Union et à la collection Vive la Meditación.

Destiné aux lecteurs intéressés par le bouddhisme et le bien-être mental et spirituel qui recherchent une pratique simple de méditation pour la vie quotidienne.