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Meditar día a día
4,2
Salud y BienestarISBN | 9788499886879
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Détails du produit
Pages: 344 pages
Auteur: Christophe André
Éditeur: Editorial Kairós SA
ISBN: 9788499886879
Format: tapa blanda
Langue: es-ES
Date de publication: 12/2/2019
ISBN: 9788499886879
Synopsis de Meditar día a día
Descubre cómo cultivar la serenidad y la felicidad con 'Meditar día a día' de Christophe André. Este manual práctico y poético te guía a través de 25 lecciones de mindfulness, acompañadas de obras de arte inspiradoras y meditaciones guiadas accesibles mediante un código QR. Aprende a manejar el estrés, estabilizar tus emociones y encontrar la paz interior con este libro esencial para el bienestar personal.
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À propos de l'auteur
Christophe André
Christophe André, né le 12 juin 1956 à Montpellier, est un psychiatre et psychothérapeute français.
Naissance en 195664 titres publiés
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