Meditarte

Synopsis de Meditarte

«Meditarte» est le livre de développement personnel et de méditation d'Ignacio Mateos, publié par Editorial Planeta en broché (264 pages, en espagnol).

Il propose une méthode de méditation basée sur l'observation détendue d'œuvres d'art pour renouer avec ses émotions et ses valeurs essentielles. Il inclut des outils et des exercices pour appliquer l'art conscient au quotidien, ordonner l'esprit et trouver plus de clarté et de bien-être dans un monde dominé par la technologie et l'incertitude.

Il fait partie de la collection No Ficción d'Editorial Planeta. Il a été publié le 4 juin 2025. Il s'inscrit dans les catégories du développement personnel, de la méditation et de la peinture.

Pour les lecteurs de développement personnel et de pleine conscience qui cherchent à intégrer l'art comme voie de bien-être et de développement personnel.