par Petra Fricke · EDITORIALES SALDO · tapa blanda · ISBN 9788495906847
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Garantie qualité Hamelyn · vérifié et contrôlé, ou remboursé
«Mejor cuanto más ligero» est le guide pratique de santé et de nutrition de Petra Fricke, publié par Editoriales Saldo en couverture souple (128 pages, en espagnol).
Guide professionnel proposant un programme systématique, théorique et pratique pour connaître les aliments sains et les préparer avec des techniques appropriées. Il comprend des exercices, des pratiques, des recettes, des directives et des conseils visant à profiter de la nourriture sans prendre de poids, et analyse les modes de vie erronés selon une conception moderne de la santé.
L'œuvre appartient à la collection En Forma et a été publiée en 2002. Son auteure est diplômée en nutrition écologique.
Destiné aux professionnels de l'alimentation et aux personnes cherchant un programme pratique pour manger sainement sans prendre de poids.
