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Notes on a Nervous Planet
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Salud y BienestarISBN | 9781786892690
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Détails du produit
Pages: 320 pages
Auteur: Matt Haig
Éditeur: Canongate Books
ISBN: 9781786892690
Format: tapa blanda
Langue: en
Date de publication: 3/1/2019
ISBN: 9781786892690
Synopsis de Notes on a Nervous Planet
En 'Notes on a Nervous Planet', Matt Haig nos invita a reflexionar sobre cómo el mundo moderno afecta nuestra salud mental. A través de observaciones perspicaces sobre el sueño, las noticias, las redes sociales y las adicciones, Haig nos anima a cuestionar nuestros hábitos digitales y a buscar un equilibrio para sentirnos más tranquilos y felices. Este libro es una guía esencial para navegar en la era digital y encontrar la serenidad en medio del caos.
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À propos de l'auteur
Matt Haig
Matt Haig, né le 3 juillet 1975 à Sheffield, est un romancier et journaliste britannique.
Naissance en 1975Depuis 2020140 titres publiés6 d'écriture
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