Nuestra incierta vida normal

Synopsis de Nuestra incierta vida normal

«Nuestra incierta vida normal» est l'essai de développement personnel de Luis Rojas Marcos, publié par Punto de Lectura en couverture rigide (160 pages, en espagnol).

Le psychiatre Luis Rojas Marcos examine comment l'appréhension, le doute et la fragilité s'installent dans la vie quotidienne, et propose des pistes pour contrer le malaise et retrouver l'équilibre émotionnel. Il défend que la force de surmonter est une compétence entraînable, non un talent réservé à quelques-uns.

Publié le 29 mars 2006, cet essai fait partie de la collection Formato Grande de Punto de Lectura.

Pour les lecteurs de psychologie pratique et de développement personnel cherchant des outils pour gérer l'anxiété, la peur et l'insécurité quotidienne.